Styrkeløft

Dato: Tirsdag den 18. maj - onsdag den 19. maj
Tidspunkt: TBA

Sted: Crossfit Dannebrog
Adresse: Nibevej 58, 9200 Aalborg SV

______________________________________

Transport: 

• Afgang fra Aalborg Busterminal (Område B)
  • Adresse: Kennedy Plads, 9000 Aalborg
• Bus 16 mod "City Syd"
  • 20 min., 21 stop undervejs
  • Afgang hvert 8-30 min. 
• Stå af ved stoppested "Storcentret (Vandmanden/Aalborg)"
• Gå de sidste 320 m. 

Læs mere eller find din bus her: https://webapp.rejseplanen.dk/webapp/#!P|TP!histId|0!histKey|H157213

Arrangør: 

• Crossfit Dannebrog

Aldersgrupper: 

• 18-100 år

Discipliner: 

• Bench, squat og deadlift i disciplinen RAW. 

Deltagere: 

• Max. 75 deltagere

Program: 

• TBA

Turneringsplan: 

• TBA

Informationer: 

• Der er adgang til omklædning og bad på arrangementsstedet. 
• Der etableres et opvarmningsområde til deltagerne. 

Udstyr og krav: 

• Der må bruges bælter, kneesleeves og wristwraps men ikke specielle dragter og bænkprestrøjer. 

Registrering: 

• TBA

Orienteringsmøde: 

• TBA

Regler: 

• Konkurrencen inkluderer bench, squat og deadlift i disciplinen RAW. Det betyder, at der må bruges bælter, kneesleeves og wristwraps men ikke specielle dragter og bænkprestrøjer. 
• Der kan læses mere om reglerne her: http://filer.styrke.dk/Tekniske_regler_IPF_2020.pdf