Roning (indendørs)

Dato: Mandag d. 9. september 
Tidspunkt: 10.00 - 12.15

Sted: Crossfit North 579
Adresse: Hjulmagervej 11, 9000 Aalborg

Transport Information

______________________________________

Arrangør: 

• Crossfit North 579

Aldersgrupper: 

Individuel 

• 18-29 år
• 30-39 år
• 40-49 år
• 50-59 år
• 60-69 år
• 70-100 år

Hold

• 18-100 år

Discipliner: 

Mænd		Kvinder
Under 75 kg		Under 61,5 kg
Over 75 kg		Over 61,5 kg
Hold - 4 personer		Hold - 4 personer

Hvis der er færre end tre roere i en vægtklasse afvikles konkurrencen sammen med vægtklassen over.  

Deltagere: 

• Max. 100 deltagere

Program: 

08.00 - 09.00	Indvejning og registrering
10.00 - 11.20	Individuelle løb
11.25 - 11.55	Medalje overrækkelse
12.00 - 12.15	Holdløb
12.15	Medalje overrækkelse

 

Turneringsplan: 

• Se turneringsplanen her.

Informationer: 

• Konkurrencen afvikles på 12 stk. Concept2 RoErgometer

Udstyr og krav: 

• Concept2 RoErgometer er på stedet

Registrering: 

• 08.00 - 09.00 indvejning og registrering

Regler:

Individuel 

• Hver roer skal ro 1000m 
• Bedste tid på 1000 meter distance i hver klasse er vinder af klassen
• Løb 4 og 5 er eneste klasse med mere end 12 deltagere - her er 24 deltagere - bedste tid vinder guld, næstbedste sølv og tredje bedste bronze

Hold

• Et hold vil bestå af fire roere 
• Konkurrencen vil blive udformet som en stafet, hvor der roes 2000m (4x500m) med hurtige skift i ergometeret. 
• Bedste tid på 2000 meter distancen i hver klasse er vinder af klassen

 

Ret til ændringer forbeholdes